Conseil du mois
Recette
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Menu pour 4 personnesENTREE / PLAT / DESSERTLire la suite...
Scampi à l’orange sur lit de salade mêlée
Rôti de bœuf aux légumes et pommes-de-terre, sauce au vin rouge
Verrines de fruits d'hiver
Dernières news
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Obésité et perte de poids : remise en cause de l'importance du déjeuner copieuxLire la suite...Prendre un déjeuner copieux n'influencerait pas les prises alimentaires de la journée et n'aiderait ainsi pas à perdre du poids.
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Obésité : l'activité physique peut contrer les prédispositions génétiquesLire la suite...L'activité physique pourrait réduire le risque de devenir obèse de 36% chez les personnes génétiquement prédisposées à le devenir.
Info aquagym
Pas de cours le mardi 1er mai 2012 !
Le cours de 17h30 du mardi 8 mai 2012 est annulé et reporté au jeudi 10 mai 2012 à 17h30. Le cours de 18h30 du mardi 8 mai 2012 a lieu !
Témoignage
«La multi- disciplinarité permet de mettre en évidence qu’une perte de poids n’est pas seulement mieux manger, mais aussi changer ses habitudes sur le long terme. C’est le sport qui nous aide à contrôler notre poids mais aussi à nous changer les idées.».
